NoviSet

Problemet

468 millioner barn lever i krigssoner. Kronisk toksisk stress forstyrrer hjernens utvikling, læring og helse. Det finnes få praktiske, skalerbare tiltak som hjelper barn å roe nervesystemet midt i en krise. 

Løsningen: NoviSets

En liten ryggsekk med enkle verktøy og instrukser. Gjennom korte aktiviteter: – bevegelse, pust, finmotorisk fokus og positiv sosial lek – kan barn redusere stress og bygge mestring.

Vi ser barn gå fra rød eller blå, oppjaget eller avstengt, tilbake til grønn: balanserte, til stede, klare for læring og kontakt.

Innhold i hvert sett:

-En eske med aktivitetskort

-Leker og utstyr til aktivitetene

-Hånddesinfeksjon

Slik fungerer det

1. Kjenn etter: barn identifiserer sin tilstand – Rød, Blå eller Grønn.
2. Velg et matchende kort (Rød = mer energi; Blå = roligere) og gjør en 1–3 minutters aktivitet.
3. Sjekk igjen.
4. Gjenta til flere barn når GRØNN.

Hvorfor det fungerer

Vi vet at dere elsker å forstå forskningen og kunnskapen bak verktøyene våre. Her er hva som ligger bak NoviSets:
Aktivitetene er valgt for å aktivere det parasympatiske nervesystemet og nedregulere stresshormoner:
Bevegelse → frigjør endorfiner; reduserer muskelspenninger.
Pust → stimulerer vagusnerven (f.eks. firkantpust).
Finmotorikk → flytter oppmerksomheten bort fra triggere.
Sosial lek → medregulering; øker oksytocin og serotonin.

Hvor det brukes

Klasserom, fritidsklubber, tilfluktsrom og trygge soner – alle steder der barn samles under høyt stress.
Designet for små grupper (1–5), med enkle trinn lærere og omsorgspersoner
kan lede.

Opprinnelse

Utviklet i et bomberom i Lviv, da barns stressreaksjoner ble misforstått som «dårlig oppførsel». Frustrerte voksne skjente på barna sine fordi de ikke forsto at det var stress og frykt som fikk dem til å utagere. NoviSets oversetter klinisk innsikt til praktisk lek som fungerer i felt.